einen wunderschönen tag euch allen die hier rumlungern 
ich stehe mir selbst wieder im weg da gibt es ein problem ich kenne die lösung traue mich wiedermal nicht habs vorhin bemerkt wie klein ich wieder wurde ich fing an zu zittern mein herz pochte wie verückt und das ist eigenlich das gefühl das mich von meinem vorhaben abhält das ist aber nicht das was ich will ich will mich verändern.
wie kann ich über meinen schatten springen ?
tausend gedanken überfallen mich was ist wenn du versagst oder wenn man dich nicht versteht und und und....
man ich bin einrichtiger hasenfuß ,angsthase
jedesmal nehme ich mir vor das ich die ruhe bewahre wenn irgendwann mal ein problem auftritt und jetzt ist es soweit und wo ist meine ruhe? weg.
wie bekommt man das hin in dem augenblick nicht in panikauszubrechen?
Vieleicht kannt sich jemand aus und gibt mir hilfestellung
ganz liebe grüße
nicole
ps.ich bin ganz am anfang meiner reise ich versuche wie hier schon erwähnt meine gedanken und gefühlswelt mit hilfe eines programms was wirklich sehr gut ist in die positive richtung zu lenken,da ich aber noch blutige anfängerin ist es für mich noch nicht so einfach die dinge zu regeln.

ich stehe mir selbst wieder im weg da gibt es ein problem ich kenne die lösung traue mich wiedermal nicht habs vorhin bemerkt wie klein ich wieder wurde ich fing an zu zittern mein herz pochte wie verückt und das ist eigenlich das gefühl das mich von meinem vorhaben abhält das ist aber nicht das was ich will ich will mich verändern.
wie kann ich über meinen schatten springen ?
tausend gedanken überfallen mich was ist wenn du versagst oder wenn man dich nicht versteht und und und....
man ich bin einrichtiger hasenfuß ,angsthase
jedesmal nehme ich mir vor das ich die ruhe bewahre wenn irgendwann mal ein problem auftritt und jetzt ist es soweit und wo ist meine ruhe? weg.
wie bekommt man das hin in dem augenblick nicht in panikauszubrechen?
Vieleicht kannt sich jemand aus und gibt mir hilfestellung
ganz liebe grüße
nicole
ps.ich bin ganz am anfang meiner reise ich versuche wie hier schon erwähnt meine gedanken und gefühlswelt mit hilfe eines programms was wirklich sehr gut ist in die positive richtung zu lenken,da ich aber noch blutige anfängerin ist es für mich noch nicht so einfach die dinge zu regeln.
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