a k t u e l l

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2 1. J u n i

Internationaler Tag des Yoga
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Am 21. Juni 2015 findet der erste Internationale Yoga-Tag
statt. Der indische Premierminister Modi, der selbst täglich
Yoga praktiziert, schlug den Tag bei den Vereinten Nationen
vor und seine Anregung wurde umgesetzt.
Zum Yoga-Tag kann sich jeder darüber informieren,
welche Vorteile Yoga haben kann.

Die Vereinten Nationen erkennen den hohen Nutzen für die
Weltbevölkerung in der Yoga-Lehre an.
Dass Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden mit Hilfe
von Yoga zu erlangen ist, soll durch den Internationalen
Tag des Yoga bekannt gemacht werden.
Yoga kann praktisch überall und jederzeit ausgeübt werden
und es sind keine teuren Geräte nötig.
Atemübungen und Meditationen gehören dazu, genauso
wie spezielle Yoga-Formen wie beispielsweise
das Lach-Yoga.
Bislang nie zuvor wurde ein Antrag zu einem Welttag
mit einer Mehrheit von 175 Ländern der Vereinten Nationen
bewilligt und umgesetzt.

Worum es beim Yoga geht, beschreibt der Tai Chi-,
Quigong- und Yoga-Lehrer Thomas Methfessel in seinem
Einführungs-Buch "YOGA leicht gemacht" sehr klar :
"Yoga heißt Vereinigung - Vereinigung von Körper, Verstand
und Seele, vom Einzelwesen mit dem ganzen Kosmos,
vom individuellen Bewusstsein mit dem unendlichen Bewusst-
sein, von Mensch und Gott.
Yoga ist die altindische Wissenschaft von der Seele,
von der Meditation über das Göttliche. Sie sieht die wahre
Identität des Menschen als göttlich an."
Im weiteren : "Unser wahres Selbst ist Atman und die
göttliche Schöpferkraft ist Brahman.
Beide waren nie voneinander getrennt.
Wir haben es nur als Wesen in einem Körper aus Knochen,
Fleisch und Blut vergessen. Darum brauchen wir einen Weg,
eine Methode, dies wieder zu entdecken."

Yoga ist undogmatisch, Menschen in der westlichen Welt
verbinden es inzwischen mit ihrer jeweils eigenen Sicht der
Spiritualität.
Es gibt verschiedenste Yoga-Schulen, Yoga-Richtungen,
jede/r ist angehalten sich umzuschauen und zu informieren,
zu finden, was ihm/ihr am besten entspricht.
Yoga hat eine spirituelle Seite bzw. Grundlage --
und wie schon gesagt, einen Gesundheits- und Wohlbefindens
-Aspekt.
Viele Menschen üben Yoga heute auch einfach nur aus letz-
teren Gründen, was natürlich auch jedem freisteht.

I n s p i r a t i o n :
"Wir sind nicht menschliche Wesen, die eine spirituelle Erfah-
rung machen, sondern spirituelle Wesen, die eine menschliche
Erfahrung machen." - Yogi Bhajan, Yoga-Meister -
L e s e a n r e g u n g e n :
• "YOGA leicht gemacht" von Thomas Methfessel (siehe oben)
• "All about Yoga" von Kerstin Linnartz
• "Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude - Yoga-Philosophie
für ein erfülltes Leben" von Birgit Feliz Carrasco
• "Autobiographie eines Yogi" von Paramahansa Yogananda.
Aus dem Leben eines der bekanntesten Yoga-Meister Indiens.

— Neue Impulse / Kulturarbeit —

GmG-Freunde, - Freundinnen,
empfinde ich gut -- so einen Tag auszurichten.

Noch was anderes, was aber gut dazu passt -- ich hatte das Thema ACHTSAMKEIT schonmal herein gebracht.

Ein sehr gutes Buch, dazu : Achtsamkeit erleben von Maike Bauer :
spuren.ch/content/buch-der-woc…benbrvon-maike-bauer.html

auch gut, von Kurt Tepperwein, den Torsten schonmal `reingebracht hatte :
Gelebte Achtsamkeit :
randomhouse.de/Taschenbuch/Gel…perwein/e310343.rhd?mid=4

lg
Folker